Behalte deine Prokrastination mit Selfcontrol im Griff. Lade das Programm hier kostenlos herunter.
Wie kann man über längere Zeit konzentriert bleiben, ohne abgelenkt zu werden? Überall um uns herum gibt es Ablenkungen, die alles daran setzen, unsere Aufmerksamkeit zu gewinnen. Das führt oft zu Prokrastination, sodass du nicht das erledigst, was du dir vorgenommen hast.
Hier ist die Lösung für dich. Selfcontrol ist ein Programm für Mac, mit dem du ablenkende Programme blockieren kannst, damit sie dir nicht die Zeit stehlen.
Stelle einen Timer ein, wie lange dich bestimmte Programme nicht ablenken dürfen – und lege dann wieder konzentriert los.
Sei vorsichtig mit dem Timer: Er lässt sich nicht abbrechen – selbst wenn du den Computer neu startest oder das Programm löschst.
Hol dir dein Leben zurück und vermeide Prokrastination.
Download Selfcontrol für Mac
